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罗王寨位于长沙县白沙乡锡福村之东，南靠脱甲金井，北抵开慧向家。裹挟着浓郁的历史风情，夹杂着凉爽的山风。寨子上面有稻田、有鱼塘、有果林、有茶园和茂林修竹。盆地中央一汪清泉尤为引人注目，这就是远近闻名的九龙井，井中涌出一股清冽甘甜的泉水，泉水一年四季长流不断。

罗王寨为湘东48大古寨之一，便是一个这样的古寨，召唤着驱使着你去揭开那层神秘的面纱。前世，历经生灵涂炭的杀戮，硝烟滚滚的战火；今生，清泉流淌，翠竹摇曳，稻田金灿，野果累枝。不老的罗王寨，美丽动人，生生不息。

长沙县白沙乡锡福村罗王寨有三个古石刻，上面的文字表明，这里曾是文人墨客修身养性之地。石刻处为文物保护点，沿着一条小麻石铺成的山路，七弯八拐驱车来到罗王寨，发现这里实际上是一个盆地，仅有一条路与外界相连，罗王斋度山庄即健在盆地之中。锡福村支书王茂存说，这里属于连云山余脉，现在罗王寨里仅有11户人家，共43人，大家靠盆地里的40多亩耕地生活。